1- سعی کنید آگاهی و اطلاعات خود را در مورد علائم بیماری و راه های پیشگیری و خود مراقبتی را بالا ببرید(این اطلاعات را ازمنابع معتبری چون یونیسف-سازمان بهداشت جهانی و اطلاعیه های وزارت بهداشت کسب کنید و به شایعات توجه نکنید).

 

 

2-به کوچکترین علائم بیماری در فرزندان خود دقت کنید.

 

 

3-اگر فرزند شما دارای علائمی چون سرفه،تب و حتی سرماخوردگی ساده است او را در منزل نگه دارید.

 

 

4-شستشوی صحیح و کامل دست ها را به کودکان آموزش دهید.

 

 

5- به کودکان بیاموزیم که ماسک خود را تا برگشت به خانه در صورت خود نگه دارند.

 

 

6-در صورت نداشتن ماسک هنگام عطسه و سرفه با دستمال کاغذی و با آرنج بینی و دهان خود را بپوشانید.

 

 

7-با مصرف میوه و سبزیجات تازه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید.

 

 

و به خاطر داشته باشید که داشتن خانه ای شاد و با آرامش نقش بسیار زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.